Umpahpah's Journal, 10 Feb 22


View Diet Calendar, 10 February 2022:
2271 kcal Fat: 60.86g | Prot: 213.30g | Carbs: 211.11g.   Breakfast: SportLife Nutrition Whey80 Strawberry + Stevia, Kotimaista Kokonaiset Punajuuret Mausteliemessä, Paholaisen hillo, Valio Polar Kevyt 10, Arla Luonto+ Vanilja, Kananmuna, Oululainen Jälkiuunileipä. Lunch: Heinz Tomaatti Ketsuppi, Täysjyvävehnäspagetti (Kypsennetty), Kotimaista Kanan Fileesuikale, Kukkakaali. Dinner: Valio Hyvä Suomalainen Arki Turkkilainen Jogurtti, Valio Polar Kevyt 10. Snacks/Other: Fast Sports Nutrition Heraproteiinijauhe, Jungle Juice Bar Tropical Tucan , Banaanit. more...
3176 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

21 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Umpahpah's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.