Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
|
70.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2022:
|
1458 kcal
|
Fat: 52.36g | Prot: 93.57g | Carbs: 161.34g.
Breakfast: Творожная Запеканка ПП, Сыр Российский, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Творожная Запеканка ПП, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Dinner: Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Свекла Вареная, Яблоки, Банан. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaAli's Weight History
|