Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
|
87.6 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2022:
|
1847 kcal
|
Fat: 121.48g | Prot: 63.58g | Carbs: 128.03g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Яйцо-Пашот, Almette Творожный Сыр Сливочный, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Lunch: Запеченный Картофель, Шампиньоны Гриль, Лента Форель Запечённая . Dinner: Балтийский берег Креветка в Сливочном Соусе, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Цветная Капуста. Snacks/Other: Авокадо Авокадо, Останкино Сосиски Сливочные, Макароны Отварные, Яблоко Желтое. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrin.vorotnikova.1991's Weight History
|