Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2022:
|
1555 kcal
|
Fat: 60.65g | Prot: 46.57g | Carbs: 205.19g.
Breakfast: Гост Мёд Натуральный, Банан, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Русское Молоко Простокваша 3,2%, Мое Любимое Лето Творог 5%. Lunch: Тушеные Овощи, Сыр Российский, Гороховое Пюре, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Оливковое Масло, Хлеб Соль Борщ Украинский со Свининой, Авокадо Авокадо, Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный. Snacks/Other: Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valerianch's Weight History
|