Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2014
|
66.2 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2014:
|
1540 kcal
|
Fat: 82.79g | Prot: 116.58g | Carbs: 91.12g.
Breakfast: Каравай Наслаждение с Творогом, Пискаревский Сырок Творожный Сладкий с Изюмом. Lunch: Мясо по-Французски, Морковь, Пискаревский Сметана 15%, Пискаревский Творог 5%. Dinner: Картошка Вареная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Цельное Молоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|