innaneboga's Journal, 10 Feb 22

Завтрак на 500 ккал: жареные яйца с беконом, хлеб, салат(помидор, руккола, маслина, масло нерафинированное), молоко в кофе

---

1426 kcal

Fat: 74.82g | Prot: 89.90g | Carbs: 94.53g.   Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Руккола, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, ITLV Маслины без Косточки, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Жареное Яйцо, Бекон (Жареный), Помидоры. Lunch: Рис Вареный, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Простоквашино Молоко 2,5%, ITLV Маслины без Косточки, Белая Дача Рукола, Помидоры. Dinner: Вареное Яйцо, Помидор Соленый, Жареный Картофель. more...