Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
|
62 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2022:
|
1164 kcal
|
Fat: 69.23g | Prot: 45.98g | Carbs: 92.43g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Гречка Отварная, Свиные Фрикадельки. Lunch: Востряково Сало Копченое, Хлеб Черный, Рузком Суп Гороховый с Мясом. Dinner: Авида Ряженка 3,2%. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|