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Ok il peso sale ma anche la pancia inizia a vedersi sempre un pochino di più 🥰 quindi mi auguro non sia solo ciccia ma che sia proprio per il baby 🤗
Diario alimentare previsto per oggi:
Sono fuori tutto il giorno e quindi schiscette
Colazione:
Banana + 0.5l acqua
Merenda:
0.5l tisana
Pranzo:
100gr pasta integrali
125gr ricotta normale
Pomodorini
20gr grana
0.5l acqua
Merenda:
Yogurt magro alla fragola
0.5l tisana
Cena:
Uguale a pranzo 😅
Postcena:
Fetta torta Angel cake light con yogurt
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66.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 February 2022:
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2089 kcal
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Fat: 67.90g | Prot: 76.72g | Carbs: 286.27g.
Breakfast: Colle Maggio Yogurt Magro al Naturale, Barilla Farina 00, Le Naturelle Albume d'uovo, Coop Cacao Amaro in Polvere, Zucchero. Lunch: Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate , Grana Padano Grana Padano, Pomodorini, Ricotta Cremosa Galbani M. Dinner: Pane Bianco, Tramezzino Hummus M. Snacks/Other: Esselunga Top Miele, Colle Maggio Yogurt Magro al Naturale, Frittelle Carnevale Piccole M, Cookie M, Banana. more...
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2044 kcal
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Exercise:
Hanging Laundry - 30 minutes, Working - 5 hours, Resting - 10 hours and 45 minutes, Sleeping - 7 hours and 45 minutes. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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 Comments
p*rita 3000? caspita io ho troppa paura ma che poi con le 2200 vado a letto tranquilla e riesco a infilarci gli sfizi/voglie
Non mi sveglio dalla fame come all‘inizio quando stavo a 1800/1900 ma poi la ginecologa mi ha spiegato e detto di aumentare di 300
Sei brava che hai quasi perso tutto!! Io però mi son fissata e vorrei tornare al peso di partenza molto tempo prima 😅
Però ho visto che anche se controllo il cibo l‘Aumento di peso va come cavolo vuole 😭
Dicembre tra feste e altro ho mangiato Molto di più e male ma al momento da gennaio e febbraio che sto mangiando meglio e regolare non cambia nulla 😨😒
10 Feb 22 by member: Piccola Stella21
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siete tanto carine, grazie e scusate per le paranoie 😅🤗
10 Feb 22 by member: Piccola Stella21
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Mia sorella che è una fissata , aveva messo o 9 o 12 kg non ricordo esattamente. Dopo il parto in tre mesi era sl peso di prima forse meno. 😂😂😂 l’ importante è che sei seguita e che ascolti il medico che noi non siamo medici, o meglio, io no.
10 Feb 22 by member: marziana666
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Piccola Stella21's Weight History
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