Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
|
65.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2022:
|
1174 kcal
|
Fat: 49.53g | Prot: 66.03g | Carbs: 124.03g.
Breakfast: Русское Море Икра Красная Лососевая , Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Белый Город Молоко 2,5%, Каша Ржаная Цельнозерновая Житница Здоровья, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: НЕВА Зефир, Магнит Хурма, Arte Bianca Печенье Сдобное Кунжутное на Кокосовом Масле, Ашан Гранат. Dinner: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Макларин Халуми, Бондюэль Зелёный Горошек. Snacks/Other: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Зеленый Листовой Салат, Моремания Овощи Гриль, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Малинка-'s Weight History
|