Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
|
63.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2022:
|
1388 kcal
|
Fat: 61.77g | Prot: 75.63g | Carbs: 127.20g.
Breakfast: Roshen Шоколад Экстрачерный, Vito Грано Бородинский, Авокадо, Жареное Яйцо. Lunch: De Luxe Оливковое Масло, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Barilla Макароны Отварные. Dinner: Злагода Кефирчик Яблоко-Груша, Говядина Тушеная, Коричневый и Дикий Рис. Snacks/Other: Ronik Курага Джамбо, Хлебец, Своя Линия Филе Куриное Копчёное, Nestle Studentska. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniia53's Weight History
|