Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
|
62.1 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2022:
|
1554 kcal
|
Fat: 65.63g | Prot: 59.36g | Carbs: 186.04g.
Breakfast: Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Останкино Салями Итальянская, Белебеевский Сыр Белебеевский, Коломенское Батон Нарезной, Сахар, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Свинина Постная Тушеная без Масла, Слобода Масло Подсолнечное, Помидоры Черри, Картофель Отварной. Dinner: Черемушки Лаваш Тонкий для Роллов, Магнит Помидоры Черри, Олейна Подсолнечное Масло , Белебеевский Сыр Белебеевский, Останкино Карбонад Юбилейный. Snacks/Other: Алексеевское Вареная Сгущенка, ZbreadD Кекс, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Огурец (без Кожуры), Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный , Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
Happy_Jane's Weight History
|