Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
50.8 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
957 kcal
|
Fat: 22.27g | Prot: 86.72g | Carbs: 104.16g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Пятерочка Груша Конференция, Ашан Киви, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Пятерочка Груша Конференция, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский в Нарезке, Куриное Филе, Поварешка Гречка. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Dr Dias Отруби Пшеничные Очищающие , Сто Пудов Льняная Мука, Яйцо, Молочные Горки Творог( Обезжиренный). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena.moiseenkova's Weight History
|