Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
|
67.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2022:
|
1256 kcal
|
Fat: 53.75g | Prot: 47.14g | Carbs: 147.90g.
Breakfast: Маффины, Сахар, Кофе, Пекинская Капуста, Mission Deli Тортилья, Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения, Valio Творожный Сыр 13%. Lunch: Рис Отварной, Тефтели. Dinner: Соевый Соус, Пекинская Капуста, Помидоры, Красный Сладкий Перец, Просто Маслины Чёрные без Косточки, Arla Apetina Брынза, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katrinka1991's Weight History
|