Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
63.7 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2022:
|
1351 kcal
|
Fat: 48.83g | Prot: 120.15g | Carbs: 109.63g.
Breakfast: Оливковое Масло, Шампиньоны, Авокадо Авокадо, Фасоль Стручковая, Киноа, Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Киноа. Dinner: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Баклажан. Snacks/Other: Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АлинаЛюбимач's Weight History
|