Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
|
65.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2022:
|
1581 kcal
|
Fat: 63.33g | Prot: 110.33g | Carbs: 146.26g.
Breakfast: Банан, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, I'm Happy Молоко 1,5%, Яйцо, Овсяные Хлопья. Lunch: Лимон, Сметана , Помидоры, Алми Оладьи из Печени , Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: Хлебная Нива Хлеб, Оливковое Масло (Первого Отжима), Gusto Смесь Овощная Лечо, Молочный Мир Сливки 10%, Куриное Филе. Snacks/Other: Goodplus Морской Коллаген, Fresh Box Батончик Протеиновый со Вкусом Клубники, Яблоко Айдаред. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksanka1206's Weight History
|