Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
50 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
1500 kcal
|
Fat: 65.32g | Prot: 70.91g | Carbs: 156.47g.
Breakfast: Гречневый Суп, Кофе (Растворимое). Lunch: Пицца с Мясом и Овощами (Тонкая Корочка). Dinner: Песочное Печенье, Машенька Йогурт Десертный со Вкусом Овсяного Печенья, Тоненький Ломтик Поджаренного Пшеничного Хлеба, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Millennium Чёрный Шоколад с Цельным Лесным Орехом. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nata kokovanya's Weight History
|