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Coucou les fs
Quelle méthode de calcul utilisez vous pour vos apports en protéines ?
pour sportif modéré
s'il vous plait 😊
View Diet Calendar, 09 February 2022:
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1300 kcal
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Fat: 37.08g | Prot: 105.30g | Carbs: 140.89g.
Lunch: Carrefour Carottes Râpées au Jus de Citron, Yaourt de Lait Entier aux Variétés de Fruits, Haricots Verts, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Viande de Dinde. Dinner: Port Salut Port Salut, Aioli, Bonduelle Coleslaw, Carrefour Classic Carottes Râpées au Jus de Citron, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Viande de Dinde, Haricots Verts, Poivrons Rouges Doux, Pomme Golden. Snacks/Other: Foodspring Whey Protein Vanille. more...
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