ksuuu2606's Journal, 09 Feb 22

Завтрак 600 ккал. Овощи замороженные 300 гр, подчеревок 75 гр, кокосовое масло 10 гр. Кофе

---

1475 kcal

Fat: 123.07g | Prot: 57.80g | Carbs: 32.80g.   Breakfast: Koko King Кокосовое Масло, Сильпо Сало, Глобино Свинина Шейная Часть, Frozana Смесь Овощная 7-Компонентная Замороженная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Mlekovita Сыр Гауда, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Борщ с курицей КЕТО, Щоденний Збір Сметана 15%, Торчин Кетчуп Чили, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Other: Лакомка Семечки. more...

2650 kcal

Exercise: Exercise Machine - 48 minutes, Fitness Training (Workout) - 10 minutes, Resting - 15 hours and 2 minutes, Sleeping - 8 hours. more...