Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
102.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
2386 kcal
|
Fat: 105.30g | Prot: 84.14g | Carbs: 279.77g.
Breakfast: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, ФЭГ Клубника Протёртая с Сахаром , Сметана 15%, Творог 5%, Жареное Яйцо. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Воронежская Кондитерская Фабрика Конфеты Столичные Любимые, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Куриное Филе Жареное без Масла, Макароны Отварные. Dinner: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Жареная Картошка. Snacks/Other: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Магнит Мандарин, ВкусВилл Печенье Творожное, Чай, Русский бисквит Коржи Бисквитные, Сметана 15%, Зеленый Лук, Авокадо Авокадо, Помидоры, Ореховый Рай Миндаль, Магнит Мандарины, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
|
anna2009orudina's Weight History
|