Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
62.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
2443 kcal
|
Fat: 52.64g | Prot: 70.79g | Carbs: 236.23g.
Lunch: Апельсин, Яготинське Масло Сливочное 73%, Гречка Отварная, Куриные Котлеты. Dinner: Яготинське Масло Сливочное 73%, Макароны Отварные, Куриные Грудки (Запеченые), Revo Слабоалкоголка. Snacks/Other: Розумний Вибір Бублики, Куриные Котлеты. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|