Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
1430 kcal
|
Fat: 73.51g | Prot: 82.36g | Carbs: 115.11g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сильпо Гречневый Хлеб, Чай с Сахаром, Помидоры, Exquisa Творожный Сыр Классик, Огурец (с Кожурой), Авокадо. Lunch: Макароны с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры. Dinner: Exquisa Творожный Сыр Классик, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареное Яйцо, Макароны с Маслом, Помидоры, Авокадо. Snacks/Other: Премия Миндаль Сушеный, Капучино. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
grumpiest_'s Weight History
|