Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
72.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
1023 kcal
|
Fat: 38.37g | Prot: 85.31g | Carbs: 83.79g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Беларусь Сыр Голландский, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Каравай Хлеб Столовый, Чай с Сахаром. Lunch: Гречка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Сметана 20%, Братья Караваевы Ленивые Вареники. Snacks/Other: Край Каравай Батон Нарезной, Беларусь Сыр Голландский. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
неКатилльда _ Катя's Weight History
|