Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2022
|
62.8 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 62.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2022:
|
989 kcal
|
Fat: 19.22g | Prot: 51.33g | Carbs: 154.12g.
Breakfast: Мёд, Голубика, Малина, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, ARO Хлопья Овсяные "Геркулес". Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индейка Отварная, Булгур (Вареный). Dinner: Filippo Berio Масло Оливковое, Увелка Гречка в Пакетиках, Ложкарев Котлеты из Индейки. Snacks/Other: Мёд, Призма Яблоко Ред Делишес. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hamsterpony's Weight History
|