Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
67.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
1051 kcal
|
Fat: 51.32g | Prot: 65.29g | Carbs: 80.53g.
Breakfast: Сарафаново Сметана 15%, Сахар, Кофе, Сырники Домашние. Lunch: Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения, Хлеб Бородинский, Тефтели, Рис Отварной. Dinner: Помидоры, Пекинская Капуста, Куриные Грудки (Запеченые), Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katrinka1991's Weight History
|