Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
88.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
1426 kcal
|
Fat: 54.41g | Prot: 110.13g | Carbs: 128.22g.
Breakfast: Сибирское Подворье Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрозживой, Oldenburger Сыр Легкий, Авокадо, Оливковое Масло, Яйцо, Томское Молоко Молоко 3,2%, Томское Молоко Молоко 3,2%, Томское Молоко Молоко 3,2%. Lunch: Ананас, Глобус Компот из Клюквы. Dinner: Оливковое Масло, Филе Индейки, Желудки Куриные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Томское Молоко Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenakaRed's Weight History
|