|
Wtf?????
|
73.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
1689 kcal
|
Fat: 60.01g | Prot: 76.31g | Carbs: 213.38g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Жареное Яйцо, Салат : Тунец, Краб. Палочки, Яйцо , Кукуруза, Огурец, Vital Proteins Пептиды Коллагена, Паштет из Куриной Печени, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин. Lunch: Сласти По Уральски Лукум Белый, Сырники Домашние, Филе Бедра Индейки с Мироторгом Итальянская Смесь, Гречка Отварная. Dinner: Фастфрут Пастила Фруктовая , Вязанка Ня-Няггетсы Запечённые с Куриным Филе. Snacks/Other: Финик, Россия Щедрая Душа Шоколад Фундук Печенье, Салат : Тунец, Краб. Палочки, Яйцо , Кукуруза, Огурец, Паштет из Куриной Печени, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leto4ka87's Weight History
|