Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
66.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
1596 kcal
|
Fat: 38.09g | Prot: 102.25g | Carbs: 218.47g.
Breakfast: Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Националь Киноа, Овощи, Чечевица, Кофе с Сахаром. Dinner: Националь Киноа, Овощи, Чечевица, Гуляш из Курицы. Snacks/Other: Мандарины, Мёд, Сушки, Молоко, Томилинская Форель Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|