LuuDH's Journal, 08 Feb 22

A cenar!!

View Diet Calendar, 08 February 2022:
552 kcal Fat: 15.04g | Prot: 36.40g | Carbs: 67.32g.   Breakfast: Café, Café. Lunch: Patatas Cocidas, Garbanzos Cocidos, Zanahoria Cocida, Apio Cocido, Puerros, RealValle Jamón Serrano en Taquitos, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Dinner: J.D. Gross Chocolate 56% con Pistachos, Fresas, Crownfield Muesli, Milbona Skyr Frambuesa. Snacks/Other: Café. more...
1659 kcal Exercise: Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 45 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 14 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Que lleva ? 
08 Feb 22 by member: midietaperfecta…
☺️skyr de frambuesa,muesli crujiente,fresas y una onza de chocolate con pistachos 
08 Feb 22 by member: LuuDH
Mmm debe de ser muy rico 
08 Feb 22 by member: midietaperfecta…
☺️es una mezcla divertida, diferentes texturas y sabores,da mucho juego de combinar con diferentes frutas y frutos secos, tiene pocas calorías,es saciante y te quita el deseo de dulce😍❤️ desde que lo probé es de mis cenas predilectas 
08 Feb 22 by member: LuuDH
Cenas siempre con dulce solo? 
08 Feb 22 by member: sayurima84
No siempre dulce no,según se me antoje... verduras, carne, fruta... Pero como no tomo azúcar...sobre todo de noche me apetece algo dulce 
08 Feb 22 by member: LuuDH
A mi me gusta desayunar salado y cenar dulce de este estilo. No lo hago siempre, pero a menudo mis desayunos parecen cenas y mis cenas desayunos 😆 
09 Feb 22 by member: SieteTresEva
Jajaja total,yo siempre he sido la rara que come cereales para cenar y no para desayunar 🤭🙃 
09 Feb 22 by member: LuuDH

     
 

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