|
Сегодня, пожалуй, дам себе обещание. Достигать поставленных целей и быть счастливой.
|
58.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2014:
|
1916 kcal
|
Fat: 62.13g | Prot: 108.43g | Carbs: 239.32g.
Breakfast: ВкусВилл Халва Кунжутная на Фруктозе, Хурма, Myllyn Paras Крупные Овсяные Хлопья, Варенье. Lunch: Оливковое Масло, Морковный Сок, Delba Цельнозерновой Хлеб, Questbar Lemon Cream Pie, Запеченная или Жареная Форель, Авокадо, Огурец (с Кожурой). Dinner: Миндаль, Сухие Жареные Орехи Кешью, Коломчаночка Пастила Яблочная для Детей, Варенье, Мёд, Мёд, Нутелла Шоколадная Паста, Cuisine Royale Сыр Гауда, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Овощное Рагу. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|