Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
64.3 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2022:
|
1178 kcal
|
Fat: 73.31g | Prot: 72.29g | Carbs: 55.51g.
Breakfast: Чай, ВкусВилл Сало Белорусское, Кофе с Молоком, Дикси Сыр Гауда, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком. Lunch: Греческий Салат, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Яичница. Dinner: Греческий Салат, Чай, Горбуша, Кухня на Районе Пшенная Каша с Маслом, Хлеб Цельнозерновой, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Греческий Салат. more...
|
|
2185 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour and 50 minutes, Resting - 14 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina_tatarnikova's Weight History
|