Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
93.9 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2022:
|
1540 kcal
|
Fat: 41.27g | Prot: 65.17g | Carbs: 236.37g.
Breakfast: Яичница, Сыр-Бор Сыр Российский, Ермолино Ветчина Куриная. Dinner: Красные Помидоры, Сити Фуд Грудка Куриная в Белом Соусе с Рисом, Гречка. Snacks/Other: J7 Мажитель с Соком Арбуза и Дыни. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sanyamina's Weight History
|