Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
50.2 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2022:
|
1594 kcal
|
Fat: 71.25g | Prot: 73.31g | Carbs: 164.13g.
Breakfast: Арла Сыр Натура Сливочный, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Блинчики с Мясом, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Йогурт Брусника-Клюква. Lunch: ВкусВилл Батончик из Белевской Пастилы, Вкусвилл Джем Клубничный, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Арла Сыр Натура Сливочный, Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Поджаренный Белый Хлеб, Арсеньевская Ферма Ряженка 4%, Арла Сыр Натура Сливочный, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Чай. Snacks/Other: Эклер. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
котенок гриль's Weight History
|