Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
62.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2022:
|
1803 kcal
|
Fat: 86.00g | Prot: 120.88g | Carbs: 136.59g.
Lunch: Красное Яблоко, Лечо, Яготинське Масло Сливочное 73%, Куриные Котлеты, Гречка Отварная. Dinner: Sertop Сыр Плавленный , Snickers Snickers, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Укроп, Зеленый Лук, Олис Майонезный Соус 40%, Верес Горошек Зеленый, Пекинская Капуста, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Сыр, Куриные Грудки (Запеченые), Батон Нарезной. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|