Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
|
48.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2022:
|
1940 kcal
|
Fat: 87.37g | Prot: 175.10g | Carbs: 114.26g.
Breakfast: Пестравка Кефир 3,4-4,5%, Ricotta Goccia Di Rugiada Рикотта, Fage Греческий Йогурт 5%, Caseificio Pini Ricotta. Lunch: Говядина Лопатка, Ca' Bianca Uova Fresche Medie, Помидоры, Главсуп Суп Овощной Вегетарианский, La Pral Хлеб, Натуральный Сыр, Говядина Лопатка. Dinner: Помидоры. Snacks/Other: Milbona Fiocchi Di Latte, ARO Грецкие Орехи, Пятерочка Киви, La Pral Хлеб, ВкусВилл Хурма, Масло Оливковое Масло, Брокколи на Пару, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia.skyr's Weight History
|