Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
57 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2022:
|
1440 kcal
|
Fat: 55.86g | Prot: 105.41g | Carbs: 123.22g.
Breakfast: Красная Икра Икра, Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Finn Crisp Хлебцы Бородинские. Lunch: Cofix Панкейки с Шоколадным Соусом, Сливочное Масло, Макароны Отварные, Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Maggi Зажарка с Морковью и Луком, GurMama Котлеты из Говядины Домашние, Увелка Гречка Вареная. Snacks/Other: ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка», ВкусВилл Протеиновая Конфета «Арахис», Окское Яичный Белок. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
icebaby_07's Weight History
|