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Segunda feira 💪 Lá vamos nós outra vez😁
View Diet Calendar, 07 February 2022:
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1450 kcal
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Fat: 35.61g | Prot: 156.86g | Carbs: 122.12g.
Breakfast: Café Expresso, Chá (Infusão), Kiwi, Abacaxi, Ovo, Dovo Clara de Ovo. Lunch: Royal Gelatina 10Kcal, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Basmati (Cozido), Peito de Frango. Dinner: Couves de Bruxelas Cozidas, Pingo Doce Bifes de Frango . Snacks/Other: Pingo Doce Tortilhas de Milho, Prozis 100% Real Whey Protein, 100% Real Whey Protein, Leite Meio Gordo sem Lactose, Flocos de Aveia, Banana. more...
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1972eduardosousa's Weight History
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