Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
66.4 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
1152 kcal
|
Fat: 33.84g | Prot: 89.92g | Carbs: 123.02g.
Breakfast: Экспонента Манго-Жасмин, Евроопт Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Яйцо, Чечевица, Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Сладкие Шоколадные Конфеты, Евроопт Банан, Замороженная Клубника, Bonfesto Рикотта Лайт. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Шарлотка с Яблоками. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|