Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
71.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
1527 kcal
|
Fat: 45.73g | Prot: 84.74g | Carbs: 212.31g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Варенье, Запеканка Кулинарим с Таней, Сметана 15%. Lunch: Киевхлеб Хлеб Украинский, Борщ Украинский, Печень Говяжья Жареная, Фора Квашеная Капуста . Dinner: Морковь, Сметана 15%, Галя Балувана Рыбные Котлеты, Галя Балувана Зразы С Мясом. Snacks/Other: АТБ Банан, Сушеное Манго, Карамель, Яблоко Голден, Мандарины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|