Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
72.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
2091 kcal
|
Fat: 56.99g | Prot: 201.84g | Carbs: 193.54g.
Breakfast: Куриные Грудки (Запеченые), Капуста Жареная, Кофе. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Globus Лечо по-Болгарски (Перец в Томатном Соусе), Дикси Рис Пропаренный , Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Путассу. Snacks/Other: Обережье Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Мандарины, Банан. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Guard1964's Weight History
|