Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
95.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
1792 kcal
|
Fat: 71.53g | Prot: 181.47g | Carbs: 95.80g.
Breakfast: Лайм Запеканка Творожная с Тыквой, Жареное Яйцо. Lunch: Говядина Постная, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Атлантический и Тихоокеанский Палтус (Приготовленный, Сухое Тепло), Вкусвилл Капустные Котлеты. Snacks/Other: Балтком Творог 5%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kozin_Veniamin's Weight History
|