Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
92.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
1890 kcal
|
Fat: 85.10g | Prot: 81.66g | Carbs: 199.03g.
Breakfast: Lindt Молочный Шоколад 55%, Гастроном Оладьи Творожные, Белый Город Молоко 2,5%, Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Челны Хлеб Хлеб Серый, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины. Lunch: Fazer Конфеты Гейша, Челны Хлеб Хлеб Заварной Челнинский, Eurospar Суп Лапша с Курицей. Dinner: Ikea Конфета Капучино, Белый Город Молоко 2,5%, Greenbox Superbox Макароны с Курицей, Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук. Snacks/Other: От Палыча Торт Прага, Белый Город Молоко 2,5%, Гастроном Оладьи Творожные. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pups777555's Weight History
|