Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
87.9 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
1520 kcal
|
Fat: 62.54g | Prot: 75.60g | Carbs: 158.45g.
Breakfast: Сметана , Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный. Lunch: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Лайм Филе Куриное в Кляре, Гречка Отварная. Dinner: Ашан Томаты Черри Кумато, Дикси Сыр Гауда, Творог 5%, Лаваш. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Голден Яблоко . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
heidorova's Weight History
|