Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
65.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
1931 kcal
|
Fat: 62.96g | Prot: 92.46g | Carbs: 256.22g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Пицца Просто Пицца Бьянка, Danville Творожный Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Беларусь Сыр Маасдам, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Вареное Яйцо, Апельсин, Рот Фронт Халва Глазированная, Зефир, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Куриная печень с овощами. Snacks/Other: Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное , Курага, Danville Творожный Сыр Сливочный, Махеевъ Джем Вишневый, Пирог заливной с капустой, Вафли творожные. more...
|
|
1842 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 30 minutes, Cooking - 30 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klyukva2's Weight History
|