Альч's Journal, 06 Feb 22

день 1700 калорий.Завтрак:творожная запеканка,йогурт,кофе с шоколадом.Обед:щи с курицей, скумбрия.Ужин:салат с печенью.Опять многовато съела шоколада. Новый яблочный уксус мне в помощь, надеюсь. Первый был лучше-нет в наличии. Ещё лучше свой делать

View Diet Calendar, 06 February 2022:
1698 kcal Fat: 101.27g | Prot: 128.37g | Carbs: 71.61g.   Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Домашний йогурт в йогуртнице., Домашний шоколад с кунжутом, Запеканка творожная классная. Lunch: Домашний шоколад с кунжутом, Семенишна Сметана 30%, Перекресток Щи с Курицей, Скумбрия Холодного Копчения. Dinner: Приготовленная Морковь, Майонез, Global Village Зелёный Горошек, Печень Говяжья. Snacks/Other: Домашний шоколад с кунжутом. more...
1907 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

6 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Альч's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.