Альч's Journal, 06 Feb 22

Вчера 1500 калорий, завтрак творожная запеканка, йогурт, кофе с шоколадом. Обед яйца, салат с печенью. Ужин горбуша с овощами, огурец, яблоко.

View Diet Calendar, 06 February 2022:
1698 kcal Fat: 101.27g | Prot: 128.37g | Carbs: 71.61g.   Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Домашний йогурт в йогуртнице., Домашний шоколад с кунжутом, Запеканка творожная классная. Lunch: Домашний шоколад с кунжутом, Семенишна Сметана 30%, Перекресток Щи с Курицей, Скумбрия Холодного Копчения. Dinner: Приготовленная Морковь, Майонез, Global Village Зелёный Горошек, Печень Говяжья. Snacks/Other: Домашний шоколад с кунжутом. more...
1907 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Альч's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.