Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
|
61 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2022:
|
1988 kcal
|
Fat: 78.65g | Prot: 165.18g | Carbs: 148.29g.
Breakfast: Alpro Barista Coconut, SPAR Сыр Пармезан Колотый, Пятерочка Черешня, Б.Ю. Александров Сырок X-Line, Дикси Груша Конференц, Окей Перец Желтый, Магнит Помидоры Черри, Ремит Ветчина по-Испански, Диво Паштет Домашний С Куриной Печенью И Сливками, Alti Сыр Плавленый Камамбер, Щелковохлеб Хлеб с Тыквенными Зернами, Myprotein Powdered Peanut Butter Original, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Мука Пшеничная Хлебопекарная Высшего Сорта, Myprotein Unflavoured Slow-Release Casein, ВкусВилл Белок Яичный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Яйцо Куриное, Клейковина Пшеничная (Глютен). Dinner: Глобус Опята Маринованные, Глобус Капуста Маринованная с Шафраном, Ашан Клубника Свежая, Глобус Хлеб Станичный, Global Village Мангал Салат, Глобус Колбаски Свиные для Жарки, Myprotein Protein Wafer Peanut Butter, Excess Free Королевская Ватрушка Лимон, Bombbar Протеиновое Мороженое Эскимо Со Вкусом Пломбира, Мясновъ Итальянский Соус на Йогурте с Чесноком и Травами, Fish House Филе из Минтая в Панировке, Магнит Мандарин, Авокадо Авокадо, Азбука Вкуса Икра Горбуши. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia Benjam1nka's Weight History
|