|
Наела сегодня за день)) Вечерком ещё хотелось чего-нибудь пожевать, попала под руку сырая морковка и мандаринка. Заточила. Ближе к ночи ещё чаю с мёдом попью и спать😴
View Diet Calendar, 06 February 2022:
|
1524 kcal
|
Fat: 57.11g | Prot: 92.78g | Carbs: 165.37g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке, Яйцо Куриное, YBARRA Масло Оливковое Extra Virgin, Сыр Пармезан (Твердый), Мандарины, Лосось. Lunch: Grande Oliva Оливковое Масло, Плов со Свининой, Leor Свекла Отварная . Dinner: Морковь, Мандарины, Банан, Cream Nuvo Творог 5%. Snacks/Other: Nutberry Фундук Жареный, Евроопт Яблоко Принц, Мёд. more...
|
|
1837 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 7 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 45 minutes, Swimming (slow) - 15 minutes, Resting - 14 hours and 53 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|