Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2022
|
63.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2022:
|
1407 kcal
|
Fat: 40.61g | Prot: 107.45g | Carbs: 158.07g.
Breakfast: Коммунарка Алёнка Вафельная Конфета , Батон Нарезной, Простоквашино Творог 10%, Махеевъ Джем Малиновый , Красное Яблоко, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Красное Яблоко, Картошка Печеная, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Помидоры, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Бананы, Махеевъ Джем Малиновый , Простоквашино Творог 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristall_s's Weight History
|