Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
|
71.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2022:
|
1916 kcal
|
Fat: 93.30g | Prot: 117.77g | Carbs: 157.95g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), ОвБлин, Кофе. Lunch: Свиные Ребрышки, Капуста Жареная. Dinner: Мёд, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Обережье Творог 5%. Snacks/Other: Моя Цена Ананасы Консервированные , Сметана 15%, Морковь. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Guard1964's Weight History
|