Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
|
73.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2022:
|
1391 kcal
|
Fat: 56.31g | Prot: 69.20g | Carbs: 146.23g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Паштет из Куриной Печени, Vital Proteins Пептиды Коллагена, Жареное Яйцо, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Макароны Отварные. Lunch: Конфета, Филе Бедра Индейки с Мироторгом Итальянская Смесь, Картофельное Пюре 1. Dinner: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Мир Сухофруктов Финики с Косточкой , Паштет из Куриной Печени. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leto4ka87's Weight History
|